Все мысли, эмоции, чувства живут в нашем теле. Через движение, прикосновения, образы начинается избавление от напряжения в теле и разгрузка нервной системы. Важно помочь этим системам в момент, когда человек через медитацию работает с сознанием.
На наших встречах мы занимаемся не лечением, мы занимаемся здоровьем.
- берёт ответственность за собственное здоровье на себя;
- готов менять образ жизни;
- стремится к телесной осознанности;
- хочет быть честным с собой;
- расширяет собственную цельность.
- виброакустический массаж через ханг;
- аутентичное движение;
- контактная импровизация;
- вибрационное использование голоса;
- настройка энергетических центров;
- ликхита джапа;
- интеграция опыта через творчество.
Не всё есть психосоматика. Соматическая работа — это путь сотрудничества с телом.
Это означает, что вы принимаете ваше настоящее состояние как необходимое условие вашего развития на вашем жизненном пути.
Как только человек начинает прислушиваться к телу, оно начинает проявлять себя более ясно. Это означает, что все ваши ощущения (и болевые в том числе) могут усиливаться. Механизм прост: вы прислушиваетесь, тело находит в вас благодарного собеседника и начинает рассказывать про свои потребности, тревоги, радости. Сотрудничество с телом снимает слой напряжения, который может блокировать поток здоровья, понимания себя, лёгкость, тем самым запуская процесс расширения как духа, так и материи.